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이달의식단

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이전월 2013년 10월 다음월
  • 10월 18일 금요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ콘프레이크/우유②⑥
    • ㆍ콩나물국⑤
    • ㆍ참치김치볶음밥⑤⑨⑩
    • ㆍ달걀부침①⑤⑥⑫
    • ㆍ무생채⑨
    • ㆍ바나나
    • 중식:
    • ㆍ자색고구마밥
    • ㆍ닭곰탕
    • ㆍ삼치무조림⑨
    • ㆍ구운김
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ양배추샌드위치①②⑥⑫
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣