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이달의식단

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이전월 2013년 10월 다음월
  • 10월 8일 화요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ통밀밥⑥
    • ㆍ호박감자된장국⑤⑥
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ동그랑땡부침①②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ구운김
    • ㆍ배추김치⑨
    • 중식:
    • ㆍ찰기장밥
    • ㆍ쇠고기미역국⑤⑥
    • ㆍ도토리묵오이무침⑤⑥
    • ㆍ달걀양송이오믈렛①②⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ배
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣