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오늘의식단

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  • 9월 29일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 미소된장국5.6.13.
    • 콩나물무침5.
    • 치즈불닭볶음2.5.6.13.
    • 깍두기9.
    • 프로바이오틱(사과)2.
    • 김자반13.
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 모시왕송편5.13.
    • 팽이버섯미역된장국5.6.18.
    • 맛있는육전1.5.6.10.16.
    • 두반장소스갈비구이5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.
    • 고들빼기김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):876.0 Kcal
    탄수화물(g) : 134.0
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 412.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 507.7
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):1105.5 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 55.1
    지방(g) : 39.2
    비타민A(R.E) : 107.9
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 140.5
    철분(mg) : 7.9