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오늘의식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 14일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 양송이스프
    • 갈릭크림바게트볼2.5.6.
    • 명엽채볶음13.
    • 콩나물제육볶음5.6.10.13.
    • 배추김치9.
    • 고소한김자반13.
  • 중식
    • 친환경녹두밥
    • 바지락미역국13.18.
    • 수육&상추쌈5.6.9.10.13.
    • 녹두전1.2.5.6.9.10.13.18.
    • 길쭉한모짜치즈스틱1.2.5.6.
    • 보쌈김치9.
    • 샌드 웨이퍼과자1.2.5.6.
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 돈육두부김치찌개5.9.10.13.18.
    • 어묵굴소스볶음5.6.13.
    • 허니간장닭봉구이5.6.13.15.
    • 깍두기9.
    • 과수원청포도주스5.
    • 오가닉도시락김13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):760.0 Kcal
    탄수화물(g) : 99.7
    단백질(g) : 51.3
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 396.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.1
    칼슘(mg) : 114.8
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):725.1 Kcal
    탄수화물(g) : 90.4
    단백질(g) : 52.0
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 108.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 193.1
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):816.4 Kcal
    탄수화물(g) : 121.0
    단백질(g) : 47.6
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 162.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 182.7
    철분(mg) : 4.0