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오늘의식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 8일 화요일
  • 조식
    • 추가밥
    • 닭가슴살죽15.
    • 돼지고기바베큐볶음5.6.10.13.
    • 배추김치9.
    • 오레오오즈시리얼/우유2.5.6.13.
    • 사과
    • 따뜻한순두부&양념장5.6.14.16.18.
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 시래기국5.6.13.
    • 돈육춘장볶음&파채5.6.10.13.
    • 계란말이1.5.
    • 석박지9.13.
    • 깻잎김치9.13.
    • 상큼멜론
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥1.5.6.9.13.18.
    • 북어채무국1.13.
    • 계란후라이1.
    • 탕수만두1.5.6.10.12.13.16.18.
    • 깍두기9.
    • 쁘띠첼젤리(복숭아)2.5.11.13.
    • 미니밀크초콜릿쿠키1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):788.8 Kcal
    탄수화물(g) : 109.0
    단백질(g) : 46.5
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 433.3
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 84.5
    칼슘(mg) : 304.5
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):769.1 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 264.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 252.8
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):953.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.3
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 305.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 198.0
    철분(mg) : 4.0