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오늘의식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 24일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 우리밀초코카스테라1.2.5.6.13.
    • 얼갈이된장국5.6.
    • 돈육달걀장조림1.5.6.10.13.
    • 조기구이/양념장5.6.13.18.
    • 배추김치9.
    • 칼슘도시락김
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 아욱수제비국5.6.13.
    • 시저샐러드1.2.5.6.12.13.16.
    • 맛있는치즈폭립2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.
    • 요구르트2.
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 두부쏘세지고추장찌개2.5.6.10.13.
    • 시금치나물5.6.
    • 새우커틀릿(부찬)1.2.5.6.9.16.18.
    • 장각숯불스테이크15.
    • 깍두기9.
    • 상큼파인애플주스13.5.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):751.5 Kcal
    탄수화물(g) : 95.8
    단백질(g) : 53.9
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 224.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 183.8
    철분(mg) : 10.4

    칼로리(중식):1045.8 Kcal
    탄수화물(g) : 121.5
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 43.8
    비타민A(R.E) : 285.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 381.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):1232.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 79.6
    지방(g) : 50.6
    비타민A(R.E) : 385.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 228.1
    철분(mg) : 5.7