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이달의식단

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  • 3월 11일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *북어포미역국(9.13.)
    • *오이무침(5.6.13.)
    • *어묵볶음(1.5.6.13.)
    • 순살닭볶음(2.5.6.13.15.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 742.5/42.7/178.8/4.1
    • [중식]
    • *친환경찰현미밥
    • *돼지등뼈우거지탕(5.6.9.10.13.)
    • *느타리호박볶음(5.)
    • *파프리카잡채(1.5.6.10.13.)
    • 매콤바싹불고기/양파드레싱(1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • *깍두기(완)(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 904.5/43.3/169.1/5.2
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *콩나물김치국(5.6.9.13.)
    • *돼지갈비찜(5.6.10.13.)
    • *실파김무침
    • *진미채볶음(5.6.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 823.1/46.9/127.2/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣