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이달의식단

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  • 3월 10일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *콩나물국(5.13.)
    • *계란찜(1.2.5.6.9.13.)
    • 매생이전(1.6.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *봄동초무침(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 668.2/27.7/150.9/7.8
    • [중식]
    • 곤드레나물밥/양념장(5.6.)
    • *돈육김치찌개(5.9.10.13.)
    • *잔멸치볶음(4.5.6.13.)
    • 간장마늘치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *청경채겉절이(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 736/44/262.8/4.3
    • [석식]
    • *쌀밥
    • 어묵국(1.5.6.13.)
    • *상추무침(5.6.13.)
    • *수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • 오이피클
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 875.8/44.2/156.9/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣