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이달의식단

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  • 11월 16일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 영양잡곡밥(5.)
    • *떡만두국(1.5.6.10.13.16.)
    • *계란찜(1.2.5.6.9.13.)
    • *가지볶음(5.6.)
    • *오징어볶음(5.6.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 728.4/38.3/181/5.9
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *배추된장국(5.6.13.)
    • *비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • *참나물된장무침(5.6.)
    • 돈육불고기(5.6.10.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.3/40.6/146.6/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣