전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 27일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *무생채 9.13.
    • *오징어볶음 5.6.13.17.
    • *도시락김 13.
    • *믹스샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772/41.2/220.3/5.8
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *중하새우탕 5.6.8.9.13.18.
    • *계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *알타리김치 9.13.
    • *햄치즈샌드위치 1.2.5.6.10.13.
    • *모듬과일 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.2/39.8/306.1/7.3
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *우렁된장국 5.6.13.18.
    • *부추무침 5.6.13.
    • *참치김치볶음 5.6.9.13.
    • *치킨너겟 1.2.5.6.12.13.15.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.8/43.9/623.4/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣