전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *들깨무채국 9.13.
    • *닭찜 1.5.6.13.15.
    • *참나물된장무침 5.6.
    • *떡볶이 1.5.6.12.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.1/37.4/316.6/5.4
    • [중식]
    • *기장밥
    • *북어포계란국 1.5.13.
    • *무쌈말이 1.2.4.5.6.10.13.
    • *꽈리고추멸치볶음 5.6.13.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.2/41.1/349.9/7.2
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • *메추리알감자조림 1.5.6.13.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *오징어포볶음 5.6.13.17.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.4/41/193/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣