전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 20일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *양송이스프 2.5.6.13.
    • *생선까스 1.2.5.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *오이소박이 9.13.
    • *치킨꼬치 5.6.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.1/34.9/238.4/7.4
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *부대찌개 2.5.6.8.9.10.13.
    • *병어무조림 5.6.13.
    • *가지볶음 5.6.
    • *고구마맛탕 5.6.13.
    • *도시락김 13.
    • *알타리김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.6/34/233.5/5.5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *순두부찌개 5.6.9.13.18.
    • *무생채 9.13.
    • *오징어볶음 5.6.13.17.
    • *포테이토/케첩 5.12.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.6/38.8/195.9/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣