이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 20일 금요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥.⑤
    • 어묵매운탕①⑤⑥⑬
    • 임연수어조림.⑤⑥
    • 메밀묵무침③⑤⑨⑬
    • 양파잡채⑤⑧⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 우리밀호떡.①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.4/23.2/200.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣