이달의식단

이전월 2015년 11월 다음월
이달의식단 - 2015년 11월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 11월 12일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥.⑤
    • 감자어묵찌개.①⑤⑥⑬
    • 돼지고기청경채볶음.⑤⑥⑩⑬
    • 가자미무조림.⑬
    • 배추김치⑨
    • 고추잡채군만두.①⑤⑥⑩
    • 친환경배.
    • 공통양념⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810/40.9/292.3/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣