이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 5일 목요일

  • 중식
    • 산채비빔밥.⑤⑥⑬
    • 팽이버섯된장국⑤⑥⑬
    • 계란찜.①②⑨⑬
    • 김치오징어전.①⑤⑥⑨⑬
    • 비피더스요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.3/30.4/373.2/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣