이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 10일 화요일

  • 중식
    • 우동국.①⑤⑥⑬
    • 탕수육.①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 김가루실파무침⑤⑥⑬
    • 열무들깨무침.⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1098.2/28.6/176.9/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣