이달의식단

이전월 2012년 11월 다음월
이달의식단 - 2012년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 27일 화요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 청국장찌개⑤⑨
    • 꽁치김치조림⑤⑥⑨
    • 돼지고기메추리알장조림①⑤⑥⑩(돼지고기:국산)
    • 쫄면채소무침⑤⑥
    • 알타리김치⑨(국산)
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 846.6/33.7/170.5/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣