이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 12일 월요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 동태무국⑤⑥⑨
    • 두부양념구이⑤⑥
    • 돼지갈비떡찜⑤⑥⑩(돼지갈비:국산)
    • 콩나물무침⑤
    • 배추겉절이(포기)⑨
    • 떠먹는요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.4/39/332.4/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣