이달의식단

이전월 2012년 11월 다음월
이달의식단 - 2012년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 26일 월요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 돈육등뼈탕⑨⑩(돼지등뼈 :국산)
    • 고등어무조림⑤⑥⑦
    • 숙주.미나리무침
    • 포오크커틀렛/소스①②⑤⑥⑩⑫(돼지고기:국산)
    • 배추김치⑨
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 886.6/41/173.4/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣