전북과학고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 11월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
7
8
14
15
19
20
21
22
28
29
  • 11월 24일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기채소죽 (5.6.13.16)
    • 간장어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 견과멸치볶음 (5.6.13.14)
    • 총각김치 (9)
    • 우리밀롤케이크 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경검정쌀밥
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 소시지케첩채소볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 수제몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 가나초코우유 (2)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 근대된장국 (5.6.9)
    • 쫄면채소무침 (5.6.13)
    • 삼겹살구이&쌈장 (5.6.10)
    • 깍두기 (9)
    • 구운꿀호떡 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):737.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.9
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 99.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.9
    칼슘(mg) : 208.0
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):991.7 Kcal
    탄수화물(g) : 165.1
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 98.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 35.1
    칼슘(mg) : 327.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):1581.2 Kcal
    탄수화물(g) : 184.2
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 69.5
    비타민A(R.E) : 238.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 171.3
    철분(mg) : 3.4