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이달의식단

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  • 11월 10일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 우리밀도토리수제비 (5.6.9.18)
    • 달걀장조림 (1.5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 왕단팥찐빵 (3.17)
    • 떠먹는요거트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경검정쌀밥
    • 한돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
    • 콩나물무침 (5)
    • 들깨찰순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 오징어볶음 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 미숫가루우유 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 고기짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
    • 한돈간장숙주볶음 (5.6.10.13)
    • 팽이버섯구이 (5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 군옥수수맛아몬드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):596.3 Kcal
    탄수화물(g) : 104.0
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 9.0
    비타민A(R.E) : 104.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.2
    칼슘(mg) : 201.4
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):957.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 60.9
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 159.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 352.3
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):776.3 Kcal
    탄수화물(g) : 94.6
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 84.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 103.1
    철분(mg) : 4.3