전북과학고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 4월 다음월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 4월 23일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 소고기야채죽 (16)
    • 누텔라 코코넛 토스트 (1.2.5.6)
    • 매콤돈육사태찜 (5.6.10.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 참외
    • 사과워터젤리
  • 중식
    • 소고기콩나물비빔밥 (5.6.13.16)
    • 얼갈이배추된장국 (5.6)
    • 열무된장무침 (5.6)
    • 찹쌀탕수육*소스 (1.5.6.10.12.13)
    • 배추겉절이
    • 과일주스(랜덤) (11.12)
  • 석식
    • 친환경 찰현미밥
    • 휘낭시에 (1.2.5.6)
    • 소고기미역국 (5.6.16)
    • 매콤순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):894.2 Kcal
    탄수화물(g) : 168.6
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 10.5
    비타민A(R.E) : 97.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 50.5
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(중식):693.0 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 189.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.2
    칼슘(mg) : 202.9
    철분(mg) : 9.5

    칼로리(석식):653.2 Kcal
    탄수화물(g) : 99.8
    단백질(g) : 17.8
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 168.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.2
    칼슘(mg) : 133.3
    철분(mg) : 3.6