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이달의식단

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이전월 2022년 12월 다음월
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조식
  • 6
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 근대된장국/(5.6.18.)
  • 홍진미채조림/(5.6.13.17.18.)
  • 찰떡궁합떡갈비조림/(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 연두부&양념장/(5.6.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 467.8/19.8/60.5/2.1
중식
  • [중식]
  • 작은밥(흑미)*
  • 잔치국수/양념장*(1.5.6.9.13.18.)
  • 도토리묵야채무침*(5.6.18.)
  • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
  • 동태전*(1.5.6.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 불닭맛김*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923.8/54/279.5/6.4
석식
  • [석식]
  • 핫치킨마요덮밥-(1.5.6.13.15.18.)
  • 팽이버섯유부국-(1.5.6.9.13.16.)
  • 브로콜리땅콩소스무침-(1.4.5.6.13.)
  • 매콤오징어어묵바-(1.2.5.6.12.13.18.)
  • 깍두기-(9.13.)
  • 아몬드브리즈-(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.6/33.6/144.9/4.4
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조식
  • 14
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 우리콩청국장찌개/(5.13.)
  • 돈육안심장조림/(1.5.6.10.13.18.)
  • 버섯브로콜리달걀말이/(1.5.)
  • 구운김/(13.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 520.2/27.7/83.4/3.5
중식
  • [중식]
  • 작은밥(기장)*
  • 꼬지어묵우동*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 팝콘치킨샐러드*(1.2.5.6.12.13.15.16.)
  • 목살스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 흑미쌀찐빵*(1.2.5.6.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1035.3/56/237.6/4.6
석식
  • [석식]
  • 하이라이스덮밥-(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 물만두국-(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 양배추샐러드-(1.2.5.6.12.13.)
  • 소떡소떡&소스-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 쁘띠쿨자두주스-(11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.6/20.8/83/4.9
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  • 12월 31일 토요일
식단이 없습니다.