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이달의식단

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  • 12월 19일 목요일
  • 중식
    • 찰현미율무밥.
    • 얼큰해물수제비국 (1.2.5.6.9.13.17.18)
    • 비엔나메추리알장조림. (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 돼지갈비김치찜. (5.6.9.10.13)
    • 연근야채볶음(자율). (5.6.13)
    • 보쌈김치. (9)
    • 사과,배
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):783.0 Kcal
    탄수화물(g) : 96.6
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 179.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 133.1
    철분(mg) : 3.8