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이달의식단

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  • 12월 17일 화요일
  • 중식
    • 차조밥.
    • 조랭이떡만두국. (1.5.6.10.15.16.18)
    • 돼지불고기. (5.6.10.13)
    • 고구마스틱튀김. (5)
    • 갈치살구이. (5.6)
    • 통도라지양념구이(자율) (5.6.13)
    • 배추겉절이. (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):787.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.3
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 85.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 88.9
    철분(mg) : 2.6