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이달의식단

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  • 12월 10일 화요일
  • 중식
    • 찰현미기장밥.
    • 콩나물김치국. (5.9)
    • 브로콜리/초고추장. (5.6.13)
    • 대패삼겹살간장숙주볶음. (5.6.10.13.18)
    • 가지볶음(자율배식). (5.6.12.13.18)
    • 고추잡채/꽃빵. (1.5.6.10.13.18)
    • 배추김치. (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 갈치 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):787.3 Kcal
    탄수화물(g) : 89.0
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 105.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 157.6
    철분(mg) : 2.7