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이달의식단

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  • 12월 5일 목요일
  • 중식
    • 영양잡곡밥. (5)
    • 오징어무국. (9.13.17)
    • 닭감자볶음. (5.6.13.15)
    • 황포묵숙주나물. (5.6)
    • 보쌈김치. (9)
    • 콜라비나박김치(자율). (13)
    • 김치치즈고구마구이. (2.9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 오징어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):717.2 Kcal
    탄수화물(g) : 96.3
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 161.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 190.5
    철분(mg) : 2.7