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이달의식단

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  • 12월 9일 월요일
  • 중식
    • 찰현미수수밥.
    • 오개장 (13)
    • 군고구마.
    • 미나리무침(자율배식) (5.6)
    • 골뱅이사과오이무침. (5.6.13)
    • 배추김치볶음. (5.9.13)
    • 크림새우. (1.2.5.9.11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):798.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 70.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.8
    칼슘(mg) : 170.0
    철분(mg) : 3.6