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식생활관

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  • 3월 30일 목요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.)
    • 양상추샐러드&참깨D (1.5.12.)
    • 스마일감자 (5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 따옴오가닉오렌지주스
  • 중식
    • 친환경검은콩밥 (5.)
    • 얼갈이등뼈탕 (10.)
    • 야채계란찜 (1.)
    • 돌나물무침
    • 뚱새우카츠&어니언소스 (1.5.6.9.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 순두부백탕 (5.18.)
    • 참나물무침
    • 돈육간장불고기 (10.)
    • 배추김치 (9.)
    • 망고요거트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 핫도그(소시지):국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):784.2 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 14.0
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 61.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 53.6
    철분(mg) : 1.3

    칼로리(중식):766.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 280.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 244.6
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):883.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.0
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 137.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 253.6
    철분(mg) : 8.4