| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
4
|
|||||
|
5
|
11
|
|||||
|
12
|
18
|
|||||
|
19
|
25
|
|||||
|
26
|
- 3월 13일 월요일
-
-
- 조식
-
- 새우볶음밥 (1.9.13.)
- 들깨미역국
- 로제치즈옹볶이 (1.2.6.10.16.)
- 단무지부추무침
- 맘스터치모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6.)
- 배추김치 (9.)
-
- 중식
-
- 친환경흑미밥
- 닭곰탕 (15.)
- 돈육메추리알장조림 (1.10.)
- 콩나물무침 (5.)
- 낙지볶음&소면 (5.6.)
- 깍두기 (9.)
-
- 석식
-
- 친환경현미밥
- 애호박두부된장국 (5.)
- 미역줄기볶음
- 안심꼬꼬까스&양념치킨소스 (1.2.5.6.12.13.15.)
- 돼지갈비양념오븐구이 (5.6.10.13.18.)
- 배추김치 (9.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 옹볶이(비엔나):국내산 닭고기 식육가공품 : 옹볶이(비엔나):국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):745.6 Kcal
탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 104.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 342.9
철분(mg) : 4.6
칼로리(중식):865.1 Kcal
탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 331.5
철분(mg) : 6.0
칼로리(석식):878.5 Kcal
탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 38.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 3.8