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식생활관

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  • 3월 23일 목요일
  • 조식
    • 소고기야채죽 (16.)
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6.)
    • 모짜치즈볼 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 오레오오즈&우유 (2.5.6.)
    • 사과 (13.)
  • 중식
    • 친환경수수밥
    • 닭개장 (15.)
    • 취나물무침
    • 상추&쌈장 (5.6.)
    • 돈육고추장불고기 (10.)
    • 슬라이스소시지볶음 (2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 왕새우미니핫도그번 (1.2.5.6.12.)
    • 유부우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 옥수수콘샐러드 (1.5.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 요구르트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):766.0 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 183.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 342.8
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):880.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.6
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 115.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 274.4
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):829.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.6
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 151.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 144.5
    철분(mg) : 4.3