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식생활관

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  • 10월 29일 금요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 닭곰탕(조)*15.
    • 골뱅이무침*5.17.
    • 야채고기말이*1.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 도시락김*
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 할로윈호박크림컵케이크*1.2.5.6.
    • 종합어묵국*1.5.6.
    • 상추&쌈장*5.6.
    • 가지무침*
    • 돈육고추장불고기*10.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 햄야채볶음밥*1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 짬뽕수제비국*5.6.9.13.17.18.
    • 오이무침*
    • 간장무채장아찌*
    • 모짜렐라핫도그*1.2.5.6.10.12.16.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 야채고기말이:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):786.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 90.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 247.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):812.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 57.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 246.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):795.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.3
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 133.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 257.4
    철분(mg) : 4.0