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식생활관

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  • 10월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 삼색감자옹심이국*17.
    • 진미채고추장조림*17.
    • 시금치무침*
    • 메로까스&타르타르소스*1.5.13.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 애호박두부된장국*5.
    • 실파무침*
    • 어묵볶음*1.5.6.
    • 볼케이노치킨*5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 소시지오므라이스*1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 돈육김치찌개(조)*5.9.10.
    • 숙주나물무침*
    • 크리스피야채김말이*1.5.6.16.
    • 배추김치9.
    • 요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):712.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.3
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 158.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 359.4
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):814.7 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 54.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.6
    칼슘(mg) : 245.6
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):787.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 105.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 245.5
    철분(mg) : 9.5