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식생활관

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  • 10월 26일 화요일
  • 조식
    • 낙지야채죽*
    • 크래미야채샌드위치*1.2.5.6.
    • 배추김치9.
    • 고단백에너지바*2.5.
    • 블루베리요거트*1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 청국장*5.9.10.
    • 미역줄기볶음*
    • 닭볶음탕*15.
    • 슬라이스소시지볶음*2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 조청유과*5.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 김치어묵국*1.5.6.9.
    • 두부양념조림*5.6.12.
    • 상추무침*
    • 크림함박스테이크*1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 낙지 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):810.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 59.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.5
    칼슘(mg) : 263.4
    철분(mg) : 9.7

    칼로리(중식):849.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 79.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 252.6
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):811.7 Kcal
    탄수화물(g) : 120.1
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 33.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 233.5
    철분(mg) : 4.4