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식생활관

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  • 10월 5일 화요일
  • 조식
    • 구운주먹밥(참치마요)*1.2.5.6.10.
    • 미니핫도그*1.2.4.5.6.10.15.18.
    • 배추김치9.
    • 에너지바(크런치넛트)*1.2.5.6.
    • 착즙주스(파인포도)*13.
    • 사과(홍로)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 새알심만두국*1.5.6.10.15.16.18.
    • 비름나물무침*5.6.
    • 닭볶음탕*15.
    • 온두부&볶음김치*5.9.
    • 쌀호떡*1.2.5.6.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 동태찌개*5.12.18.
    • 느타리버섯볶음*
    • 오꼬노미타코야끼*1.2.5.6.12.13.18.
    • 매콤돼지갈비오븐구이*5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 미니핫도그(소시지):국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):707.1 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 20.7
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 154.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 349.5
    철분(mg) : 11.1

    칼로리(중식):855.8 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 126.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.4
    칼슘(mg) : 275.9
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):850.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 46.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 215.2
    철분(mg) : 6.0