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식생활관

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  • 10월 15일 금요일
  • 조식
    • 크럼블두부비빔밥*5.
    • 오징어무국*17.
    • 오이무침*
    • 계란후라이*1.
    • 배추김치9.
    • 리이브포도13.
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 닭곰탕*15.
    • 꼬시래기무침*
    • 코코넛순살돈가스&멕시칸풍소스*1.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.
    • 쿨피스(자두맛)*
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 바지락순두부찌개*5.10.18.
    • 애호박볶음*
    • 치킨텐더&머스터드*1.2.5.6.13.15.18.
    • 두툼떡갈비&양파채*5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 크럼블두부(대두):외국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):740.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 73.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 317.6
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):837.5 Kcal
    탄수화물(g) : 120.3
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 102.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 268.9
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):846.9 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 49.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.0
    칼슘(mg) : 307.4
    철분(mg) : 9.2