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식생활관

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  • 10월 7일 목요일
  • 조식
    • 햄치즈토스트*1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 바나나*13.
    • 우유*2.
    • 그래놀라시리얼*5.6.
    • 당고(떡꼬치)*5.6.12.13.
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 매콤떡볶이1.5.6.10.
    • 부대찌개*1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 김가루실파무침*
    • 생선까스&타르타르소스*1.5.6.13.
    • 깍두기9.
  • 석식
    • 하이라이스*1.2.5.6.10.12.16.
    • 북어콩나물국*5.
    • 얇은피김치&고기만두*1.5.6.10.16.18.
    • 참나물무침*
    • 매콤돈육탕수강정*5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 햄치즈토스트(햄):국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):789.2 Kcal
    탄수화물(g) : 135.3
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 349.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 3.0
    비타민C(mg) : 102.2
    칼슘(mg) : 413.6
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(중식):836.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 82.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 38.4
    칼슘(mg) : 299.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):836.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.1
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 66.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 290.8
    철분(mg) : 6.8