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식생활관

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이전월 2021년 7월 다음월
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  • 7월 14일 수요일
  • 조식
    • 후리카게주먹밥1.2.5.6.9.13.16.18.
    • 실파계란국1.
    • 오징어야채무침17.
    • 어린새송이버섯볶음
    • 배추김치9.
    • 바나나라떼우유2.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 얼갈이등뼈탕10.
    • 꽈리고추어묵볶음1.5.6.
    • 콘치즈오븐구이1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 코코넛맛치킨링1.2.5.6.15.
    • 배추김치9.
    • 쌀조청유과1.2.5.6.
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 근대된장국
    • 닭살데리야끼볶음5.6.13.15.
    • 비엔나야채볶음2.5.6.10.12.15.16.
    • 두부구이&볶음김치5.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):721.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 494.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 332.5
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):870.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 149.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 283.6
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):857.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 135.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 269.0
    철분(mg) : 4.3