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오늘의식단

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  • 10월 26일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 건새우미역국 (5.6.9)
    • ㅋㅋㅋ돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 싸먹는구이햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기(완) (9)
    • 티포미니롤케익 (1.2.5.6)
    • 천혜향따옴주스 (13)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 불낙버섯찌개 (5.6.16)
    • 비엔나새송이버섯볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 우유 (2)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 포도(거봉)
    • 독도의날케이크 (1.2.5.6.16)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 미니감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 당근스프 (2.5.6.13.16)
    • 온두부/김치볶음 (5.9)
    • 단무지
    • 까르보나라스파게티 (1.2.5.6.10.13)
    • 독도블루레몬에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):886.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 22.5
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 35.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 56.0
    칼슘(mg) : 149.6
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):970.1 Kcal
    탄수화물(g) : 145.1
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 79.1
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 41.7
    칼슘(mg) : 66.5
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):976.0 Kcal
    탄수화물(g) : 145.6
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 94.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.8
    칼슘(mg) : 260.0
    철분(mg) : 2.7