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오늘의식단

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  • 9월 30일 수요일
  • 조식
    • 쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 달걀실파국 (1)
    • 단무지무침
    • 새우튀김/머스터드 (1.2.5.6.9)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6)
    • 듀얼쨈파이 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 꼬꼬짬뽕국 (6.9.13.15.17.18)
    • 궁중떡찜 (2.5.6.10.16)
    • 견과류멸치볶음
    • 고추잡채군만두 (1.5.6.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 바나나
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 리코타치즈샐러드 (2.5.6.12)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 블랙트러플치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 깍두기(완) (9)
    • 오렌지주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):881.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 270.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 54.8
    칼슘(mg) : 372.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):913.9 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 152.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 364.2
    철분(mg) : 8.3

    칼로리(석식):935.3 Kcal
    탄수화물(g) : 151.3
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 36.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 49.6
    칼슘(mg) : 312.4
    철분(mg) : 1.6