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오늘의식단

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  • 10월 14일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 종합어묵매운탕 (1.5.6)
    • 해쉬브라운/케첩 (5.6.12)
    • 어린잎언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 아침에주스(포도) (11.12)
    • 플랜또 (5)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 설렁탕&소면 (5.6.16)
    • 마늘보쌈/상추쌈 (5.6.10.16.18)
    • 표고애호박볶음 (5.6)
    • 오징어유채전 (1.5.6.9.17)
    • 석박지(완) (9)
    • 초코에몽 (2)
  • 석식
    • 깐부치밥 (1.5.6.9.13.15.16.18)
    • 황태감자국 (1.5.6)
    • 숙주나물 (5)
    • 고구마맛탕 (5.13)
    • 구슬소떡꼬치 (5.6.10)
    • 열무김치(완) (9)
    • 달밤라떼 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):873.9 Kcal
    탄수화물(g) : 140.1
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 94.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 32.0
    칼슘(mg) : 155.5
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):945.0 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 74.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 170.0
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):977.4 Kcal
    탄수화물(g) : 173.3
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 9.0
    비타민A(R.E) : 111.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 34.0
    칼슘(mg) : 192.4
    철분(mg) : 4.6