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오늘의식단

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  • 10월 1일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 미소미역국 (5)
    • 마파두부조림 (5.6.10.12.13.18)
    • 실곤약채소무침 (5.6.13)
    • 하트어묵전 (1.5.6.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 심쿵사과착즙주스 (13)
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 던킨도너츠(글레이즈드) (1.2.5.6)
    • 쇠고기전복미역국 (5.6.16.18)
    • 청경채나물 (5)
    • 불맛제육볶음 (2.5.6.10.12.13)
    • 햄부추계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 시래기된장국 (5.6)
    • 묵은지등갈비찜 (5.6.9.10)
    • 시금치나물 (5)
    • 그릴드윙(봉) (5.6.15.16)
    • 깍두기(완) (9)
    • 애플키위젤리 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):886.8 Kcal
    탄수화물(g) : 159.1
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 13.5
    비타민A(R.E) : 164.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 59.3
    칼슘(mg) : 378.4
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):920.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.0
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 143.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 123.2
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):965.3 Kcal
    탄수화물(g) : 86.6
    단백질(g) : 57.0
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 229.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 139.2
    철분(mg) : 3.8