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오늘의식단

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  • 1월 21일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 오징어무국 (17)
    • 닭고기김치조림 (9.15)
    • 두부양념구이 (5.6)
    • 총각김치(완) (9)
    • 닥터캡슐요구르트 (2)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩나물국 (5.9)
    • 등갈비조림 (5.6.10.12.13)
    • 열무된장무침 (5.6)
    • 계란옷입은 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 석박지(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
    • 각종양념류
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 나가사끼짬뽕국** (6.9.13.17.18)
    • 단무지
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 오리훈제/머스터드 (1.5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 큰요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):854.6 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 113.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 255.1
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):1003.6 Kcal
    탄수화물(g) : 71.5
    단백질(g) : 56.5
    지방(g) : 51.5
    비타민A(R.E) : 192.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 390.1
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):965.2 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 36.7
    비타민A(R.E) : 236.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 43.0
    칼슘(mg) : 427.8
    철분(mg) : 2.4