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오늘의식단

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  • 5월 15일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6)
    • 차돌박이된장찌개 (5.6.16)
    • 알뽀끼 (1)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.13)
    • 깍두기(완) (9)
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 닭다리영양국 (15)
    • 등갈비조림 (5.6.10.12.13)
    • 두릅초회
    • 오징어김치전 (1.5.6.9.17)
    • 깍두기(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 스승의날케이크 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13.16)
    • 열무된장무침 (5.6)
    • 소불고기 (5.6.13.16.18)
    • 치킨꼬치바 (5.6.15)
    • 깍두기(완) (9)
    • 비타민주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):921.3 Kcal
    탄수화물(g) : 149.7
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 122.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 303.0
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):1365.8 Kcal
    탄수화물(g) : 132.9
    단백질(g) : 78.4
    지방(g) : 52.5
    비타민A(R.E) : 230.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 331.4
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):990.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.3
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 37.2
    비타민A(R.E) : 104.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 52.2
    칼슘(mg) : 155.7
    철분(mg) : 13.3