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오늘의식단

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  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 고기짬뽕국 (6.9.10.13.16.17.18)
    • 얇은피반반만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 검은콩두유 (5)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 한우돼지국밥 (10)
    • 오이참나물무침
    • 열탄오리불고기
    • 연어스테이크*홀스레디쉬소스
    • 배추겉절이 (9)
    • 애플망고주스 (13)
    • 우리밀초코파이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경찰기장밥
    • 바지락미역국 (5.6.18)
    • 새송이애호박볶음
    • 오징어떡볶음 (5.6.17)
    • 한반도돈까스 (1.2.5.6.10)
    • 깍두기(완) (9)
    • 포도(샤인머스켓)
    • 화산쿠키 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):865.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 41.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 285.3
    철분(mg) : 9.3

    칼로리(중식):1151.6 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 50.4
    비타민A(R.E) : 23.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 114.2
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):1108.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.3
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 41.8
    비타민A(R.E) : 31.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 126.5
    철분(mg) : 5.2