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오늘의식단

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  • 6월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 죠리퐁/우유 (1.2.5)
    • 모듬햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 햄부추계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기(완) (9)
    • 김자반볶음(완) (5)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 조랭이떡국 (1.5.6.16)
    • 실곤약채소무침 (5.6.13)
    • 돼지고기두루치기 (10)
    • 닭봉간장구이 (15)
    • 깍두기(완) (9)
    • 덴마크초코우유 (2)
    • 떠먹는골드키위
  • 석식
    • 친환경찰기장밥
    • 건새우미역국 (5.6.9)
    • 부추나물
    • 열탄오리불고기
    • 해물완자 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
    • 회오리감자/시즈닝 (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):820.8 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 227.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 333.0
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):1308.5 Kcal
    탄수화물(g) : 181.2
    단백질(g) : 72.0
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 461.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 68.2
    칼슘(mg) : 364.8
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(석식):1173.4 Kcal
    탄수화물(g) : 135.2
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 50.8
    비타민A(R.E) : 54.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 182.4
    철분(mg) : 4.7