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오늘의식단

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  • 9월 26일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 초코머핀 (1.2.5.6.)
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6.13.)
    • 콩나물국 (5.9.13.)
    • 베이컨감자채볶음 (5.10.)
    • 어린잎언양식불고기 (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 두부담은찰도그롤/케첩 (1.5.6.12.13.)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6.13.16.)
    • 도라지오이초무침 (5.6.13.)
    • 모듬부각 (5.6.)
    • 닭감자볶음 (5.6.15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
    • 미숫가루/우유 (2.5.13.)
  • 석식
    • 귀리밥
    • 감자수제비만두국 (1.5.6.10.16.18.)
    • 연두부찜/양념장 (5.6.18.)
    • 샐러드스파게티 (1.5.6.12.13.)
    • 돈육김치볶음 (9.10.13.18.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 쿨피스 (2.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):862.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 164.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 332.4
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):824.0 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 185.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 209.0
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):899.0 Kcal
    탄수화물(g) : 136.4
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 84.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 131.0
    철분(mg) : 4.1