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오늘의식단

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  • 8월 31일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.13.16.18.)
    • 오이양파무침 (5.6.)
    • 소불고기 (2.5.6.13.16.18.)
    • 새우튀김/칠리S (1.5.6.9.12.13.)
    • 깍두기(완) (9.13.)
    • 딸기드링킹요구르트 (2.)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 목살고추장찌개 (5.6.10.)
    • 숙주나물
    • 크리미어니언치킨 (1.2.5.6.15.)
    • 꽁치김치조림 (9.13.18.)
    • 열무김치(완) (9.13.)
    • 바나나우유 (2.)
    • 인도난&마카니커리 (2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 바지락미역국 (5.6.13.18.)
    • 대파불고기 (5.6.10.)
    • 한식잡채 (1.5.6.8.10.13.16.18.)
    • 크림소스떡볶이 (2.5.6.13.16.18.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 미닛메이드(오렌지) (5.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1076.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 40.8
    비타민A(R.E) : 112.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 405.2
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(중식):1089.6 Kcal
    탄수화물(g) : 141.3
    단백질(g) : 58.3
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 300.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 357.5
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):900.7 Kcal
    탄수화물(g) : 169.9
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 7.9
    비타민A(R.E) : 139.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.0
    칼슘(mg) : 155.7
    철분(mg) : 5.4