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오늘의식단

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  • 2월 24일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유2.5.6.13.
    • 가지나물5.6.18.
    • 냉이두부된장국5.6.13.
    • 한우불고기2.5.6.13.16.18.
    • 텐더스틱/머스터드1.5.6.13.15.18.
    • 깍두기(완)9.13.
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 등뼈감자탕5.6.10.13.18.
    • 고등어무조림7.
    • 숙주나물
    • 허브치킨샐러드1.2.5.6.12.13.15.
    • 식빵연유러스크1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 우유2.
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
  • 석식
    • 친환경차수수밥
    • 쇠고기미역국5.6.13.16.18.
    • 순살닭갈비5.6.15.
    • 파프리카어묵잡채1.5.6.8.13.16.18.
    • 옥수수치즈구이1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 유기농요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):900.3 Kcal
    탄수화물(g) : 108.4
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 153.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 322.5
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):972.2 Kcal
    탄수화물(g) : 130.7
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 284.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 372.5
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):988.3 Kcal
    탄수화물(g) : 138.3
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 158.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 290.6
    철분(mg) : 3.6