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오늘의식단

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  • 2월 16일 수요일
  • 조식
    • 친환경찰보리밥
    • 육개장(사골)13.16.
    • 비엔나야채볶음2.6.10.12.13.15.
    • 오리훈제/머스터드1.5.13.
    • 깍두기(완)9.13.
    • 시리얼(오레오즈)/우유2.5.6.13.
    • 우리밀소프트롤빠네스프2.5.6.13.16.
  • 중식
    • 친환경통밀밥6.
    • 고르곤갈릭피자2.5.6.10.12.15.16.18.
    • 해물짬뽕국6.8.9.13.17.18.
    • 청경채겉절이9.13.
    • 양상추오렌지샐러드1.2.5.6.12.
    • 바베큐폭립2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 초코우유2.5.
    • 각종양념류1.5.6.12.13.18.
  • 석식
    • 대게살볶음밥1.2.5.6.8.10.13.15.16.18.
    • 시금치된장국5.6.13.18.
    • 콩나물무침5.
    • 곱창야채볶음2.5.6.10.
    • 타코야끼1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 빅썬음료(사과)5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1389.6 Kcal
    탄수화물(g) : 165.9
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 54.3
    비타민A(R.E) : 306.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 95.3
    칼슘(mg) : 379.8
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(중식):962.4 Kcal
    탄수화물(g) : 137.6
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 148.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 337.6
    철분(mg) : 7.8

    칼로리(석식):862.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.5
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 694.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 67.6
    칼슘(mg) : 302.9
    철분(mg) : 8.3